Czym jest Coaching?
Coaching to proces wspierania jednostki lub grupy w osiąganiu określonych celów, uwalnianiu potencjału oraz przekraczaniu własnych barier. Coach wspiera klienta poprzez zadawanie pytań, aktywne słuchanie, udzielanie wsparcia i inspiracji, pomagając w rozwijaniu świadomości i umiejętności niezbędnych do realizacji zamierzonych celów. Coaching może się odbywać w różnych sferach życia, osobistych lub zawodowych.
Czym Coaching NIE jest
- Nie jest terapią. Coaching skupia się na teraźniejszości i przyszłości, wspierając klientów w osiąganiu swoich celów i rozwijaniu potencjału. Terapia natomiast zajmuje się przede wszystkim przeszłością i pracą nad rozwiązywaniem problemów emocjonalnych lub psychologicznych.
- Nie jest doradztwem. W przeciwieństwie do doradcy, który udziela konkretnych wskazówek i rozwiązań, coach nie udziela gotowych odpowiedzi, ale pomaga klientowi odkryć swoje własne odpowiedzi i strategie działania.
- Nie jest szkoleniem. Coaching nie jest typowym szkoleniem, gdzie nauczyciel lub trener przekazuje wiedzę i umiejętności. W coachingowym podejściu klient sam odkrywa swoje potencjały i rozwiązuje problemy, a coach pełni rolę wspierającego przewodnika.
- Nie jest mentoringiem: Choć mentoring i coaching są blisko powiązane, różnią się w swoim podejściu. Mentor często dzieli się swoimi doświadczeniami i wskazówkami, a coach skupia się na słuchaniu, zadawaniu pytań i pomaganiu klientowi w samoodkrywaniu odpowiednich rozwiązań.
- Nie jest leczeniem: Coaching nie ma na celu leczenia żadnych chorób ani zaburzeń zdrowotnych. Jeśli klient potrzebuje wsparcia terapeutycznego, powinien skonsultować się z odpowiednim specjalistą.
- Nie jest rozwiązywaniem problemów za klienta. Coach nie rozwiązuje problemów za klienta, ale wspiera go w procesie odkrywania i implementacji własnych rozwiązań.